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ease助眠App

ease助眠App

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  • 检测： 安全无毒 无广告 无插件
  • 分类：生活服务
  • 大小： 39.1M
  • 语言：简体中文
  • 版本：v3.1.9
  • 时间：2023-10-19
  • 星级：3星
  • 官网：暂无
  • 平台：安卓
  • 作者：由网友小米儿Sunny上传
应用截图
应用介绍

ease助眠App是一个通过科学缓解日常焦虑和压力的软件，有效地改善睡眠质量，解决入睡问题。这也有助于你为自己创造一个更好的心态。感兴趣的朋友快来下载试试吧。


ease最新版介绍

ease是一款改善睡眠、放松和减压的软件，通过减少不良的睡眠习惯来帮助你改善睡眠，缓解工作、生活和学习的压力，减少焦虑，每天都感觉更轻松。

ease助眠App


适用人群

1、有经验的冥想练习者

2、失眠、入睡较难的人群

3、面对焦虑情绪的人群

4、压力较大，难以自我调节的人群

软件功能

【减压】原创内容，每日更新

【助眠】独家内容，每周更新

【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐

【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您遗忘烦恼，安心入眠

【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景

【Daily Ease】每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧

【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧

【睡眠故事】为睡前专业讲说原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡

【冥想练习】拥有100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等



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